医药招商网
用药说明
用药说明
我的位置:主页 > 用药说明 >
糖尿病食疗要注意哪些方面?哪些食物不适合吃
发布时间:2021-09-06 10:23
  |  
阅读量:
  |  
字号:
A+ A- A

  说到糖尿病,相信绝大多数人都不陌生。随着人们的生活条件越来越好,食物的种类也更加丰富,如果大家平时的饮食中没有加以控制和注意,难免就会患上糖尿病,而且糖尿病人的年龄正在逐渐趋于年轻化。得了糖尿病后,饮食就成为了一个十分重要的课题。那么,糖尿病食疗要注意哪些方面?这些问题就由医药招商网来为我们解答。

  糖尿病食疗要注意哪些方面?

  糖尿病食疗是治疗疾病中非常重要的一个环节,大家需要对每日摄入的食物热量有一个判断,并严格控制热量不能超标。而热量的产生来源于碳水、蛋白质和脂肪,碳水对于血糖的影响还是比较大的,最好能够按照低血糖指数饮食。除此之外,蛋白质的摄入量不宜过多,占一天中总热量的10%即可,最高不可超过20%。还需要注意脂肪的摄入不能超过一天中总热量的30%,否则可能会导致其他并发症的增加。

糖尿病食疗

糖尿病食疗

  哪些食物不适合糖尿病人吃?

  糖尿病人需要忌口的地方有很多,例如一些高脂肪或高盐量的食物都是不宜食用的,不仅对血糖没有半点好处,反而会增加其他并发症或慢性病的可能,如高血压、心脏病、肝硬化等等;另外从中医的角度来讲,辛辣食物也不易多吃,很容易加重燥热,导致气血等方面的不平衡;含糖量较高的蔬菜和瓜果也是需要远离的,例如南瓜、莲藕等等,都是容易导致脾胃不适和血糖升高的食物。

  糖尿病作为一种慢性疾病,近年来它的发病率还是比较高的。由于造成糖尿病的原因主要与饮食结构有关,因此糖尿病食疗是大家平时需要去了解和注意的。在医药招商网上您还可以了解到更多相关的健康常识,欢迎关注。